Dicas para evitar as olheiras:
- Dormir bem, tendo um sono tranquilo de pelo menos 8 horas por dia;
- Utilizar creme na região dos olhos antes de se deitar ou pela manhã quando acordar;
- Faça exercícios físicos que ajudam a relaxar e evitam o stress e a ansiedade;
- Mantenha uma alimentação saudável, evitando os excessos.
O tratamento das olheiras precisa ser constante, com pequenos cuidados que fazem toda a diferença a longo prazo.
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